私は昔から、ニュースでもアニメでも、何かのトピックについて話し合ったりできる家庭に憧れていました。なぜなら現実は、さすが毒親。ニュースを見ていて私が「これはこうなの？」「あれはああだからかな？」と言うと、「違うだろう」「馬鹿じゃないの」「…

うつ病になったせいで、周囲の人と同じような経歴を辿れなかった。自分は他の人より条件が悪いせいで、人生がうまくいかない。そんなふうに悲観的に捉えていました。でも、原因論で考えるだけでなく、目的論にそって考え直してみると、案外すんなりありのま…

毒親に悩んだ人が親になり、子どもを持とうとするとき、一番心配なのは、「自分も毒親と同じことをしてしまったらどうしよう」という不安だと思います。そのときに、自分をどう健康に保ち、子どもとどう良好な関係を築くのか。そんなヒントを与えてくれるお…

私がうつ病と診断されてから、約５年たちました。いまでは正しく認識されつつあるうつ病ですが、私は自分が当事者になるまで全く違ったイメージを持っていました。うつ病に対する誤解と、うつ病になってからわかったこと、実際の症状を書いていきます。 私の…

初級〜上級まで洋書の比較、選び方をレベル別に検索する方法やコツをまとめました。洋書を読むのに挫折してしまった経験のある方、アマゾンではわからなかった、探しにくかったという方にも参考になればと思います。 レクサイル指数を参考に選ぶ まず、どの…

ずっと前から気になっていた話題の本、「私はマララ」。でも買おうと思ったら２冊あってどっちを選んだら良いのか、内容がどう違うのか、そして英語のレベルは難しくないか、迷ったので２冊とも読んでみました。以下、ネットで比較されていた記事も参考にし…

こんにちは。 だいぶ時間が空いてしまいました。 その間にも一進一退を繰り返しながら、徐々に生活を取り戻しつつあります。 しかし、いまだに夜眠れなくなるのがつらいんです。 しかも健康な人には理解してもらいにくいから余計につらくなることも。 だいた…

こんばんは( ´ ▽ ` )ﾉ 今日は天気が悪くてどんより。 なんだか気分もすぐれません。 そんなとき、私は開き直ってしっかり休んでしまいます。 無理して動いて悪化させるのがもったいない気がしてしまって^_^; いつだったか見たテレビ番組で、 冬はうつ病治療…

うつ病発症からまさかの同棲へ syujin-wife.hatenablog.com 上の記事もぜひ参考にしてみてください。 今回はシリーズ最終章 ３）主人（当時彼氏）に救い出される 編です。 うつ病の彼氏、彼女と同棲できるか不安な方や うつ病の人と同棲したらどんなふうに接…

うつ病発症からまさかの同棲へ 今回は ２）実家に住むのが困難になる 編です。 ※この記事は２年ほど前に書いたもののリライトです。 （ 生活の様子はこちら） syujin-wife.hatenablog.com 医師から「典型的なうつ病ですね〜」と診断されたときは まだ実家に…

※２年ほど前に書いた記事のリライトです。 現在、うつ病治療中です。 うつ病を発症、診断されてから 主人と同棲するまでの経緯を 書いていきたいと思います。 まず流れを簡単に、 １）うつ病と診断される ２）実家に住むのが困難になる ３）主人に救い出され…