うつ病寛解状態のいま、保育士でベビーシッターをしています。 社会人経験といっても、学生アルバイト程度しかしたことがないまま、うつ病になり、6〜7年ほど冬ごもり。社会復帰の１年前から少し家で勉強をして、復帰半年前に保育士資格を取り、それからポツ…

うつ病持ちの人が親になると、子どもにどんな影響を与えるかという記事はよく見かけますが、子どもがいるのにうつ病になってしまったときの対処法に関する記事は少ないように思いました。そこで、子どもに与えるネガティブな影響を少しでも減らし、子どもに…

うつ病になったせいで、周囲の人と同じような経歴を辿れなかった。自分は他の人より条件が悪いせいで、人生がうまくいかない。そんなふうに悲観的に捉えていました。でも、原因論で考えるだけでなく、目的論にそって考え直してみると、案外すんなりありのま…