うつ病

毒親出現率のえげつなさときたら!どの育児本にも出てくるその悪影響力

職業柄、自分の興味もあって、よく育児本などを読むんですが、 まあ、出てくる出てくる。 「こんなふうに声かけをしましょう!」というOK例の隣に、 「こういう対応はダメですよ!」っていうNG例が並んでいます。 まずどの育児本を読んでも、必ずと言って良…

毒親を持って最もつらかったこと

私が毒親を持って最もつらかったこと。 それは、結局自分が生きてることを否定してしまうこと。 なんであの人の子どもなんだろう。 呪ってやると思うほど悔しさと憎しみの念がつのると、最後は自分が死にたくなる。 子育ての方法論とかじゃなくて、存在自体…

うつ病の社会復帰を振り返る〜うつ嫁の就活から就職〜

うつ病寛解状態のいま、保育士でベビーシッターをしています。 社会人経験といっても、学生アルバイト程度しかしたことがないまま、うつ病になり、6〜7年ほど冬ごもり。社会復帰の1年前から少し家で勉強をして、復帰半年前に保育士資格を取り、それからポツ…

うつ病の通院服薬と不信感〜ヤブ医者が名医になったとき〜

うつ病と診断される前後、私は超がつくほど神経質になっていました。 人間不信がひどすぎて、どのお医者様も全員「ヤブ医者」に見えていたし、「誤診」「薬漬けにされる」と、日々怯えていました。 うつ病とはいえ、他の精神病の症状も出ていたので、「本当…

〜うつ嫁の夫に聞いてみた〜うつ病の恋人と同棲ってできるの?不安は?何に注意してた?

私たち夫婦は、入籍前、私がうつ病真っ只中のときに、夫が私を実家から救い出してくれて、さっさと同棲へと進みました。つまり、うつ病彼女とそれを支える彼氏で同棲生活を送っていました。 うちの場合は同棲のきっかけがレアケかなと思いますが、同棲中の恋…

努力しろとか成長しろとか〜呼吸を止めなきゃそれで良い〜

「君は成長したいと思わないの?」 昔、しゅじんが、転職する前の会社で上の人からこう言われたそうです。 どういう話の流れで発せられた言葉なのかによって多少意味が変わってきそうですが その話を聞いたとき、私は「?」と思ったんです。 思わず「その人…

親がうつ病でも子どもに与える悪影響を少なくする方法を考える〜親が病気のとき、子どもへの接し方〜

うつ病持ちの人が親になると、子どもにどんな影響を与えるかという記事はよく見かけますが、子どもがいるのにうつ病になってしまったときの対処法に関する記事は少ないように思いました。そこで、子どもに与えるネガティブな影響を少しでも減らし、子どもに…

原因論を目的論に〜『嫌われる勇気』を読んでうつ病を楽に受け入れる方法〜

うつ病になったせいで、周囲の人と同じような経歴を辿れなかった。自分は他の人より条件が悪いせいで、人生がうまくいかない。そんなふうに悲観的に捉えていました。でも、原因論で考えるだけでなく、目的論にそって考え直してみると、案外すんなりありのま…

うつは甘えで結構です、でも〜うつ病発症後にわかったこと、症状〜

私がうつ病と診断されてから、約5年たちました。いまでは正しく認識されつつあるうつ病ですが、私は自分が当事者になるまで全く違ったイメージを持っていました。うつ病に対する誤解と、うつ病になってからわかったこと、実際の症状を書いていきます。 私の…

うつ病:眠れなくてつらい

こんにちは。 だいぶ時間が空いてしまいました。 その間にも一進一退を繰り返しながら、徐々に生活を取り戻しつつあります。 しかし、いまだに夜眠れなくなるのがつらいんです。 しかも健康な人には理解してもらいにくいから余計につらくなることも。 だいた…

秋はうつ病にとってつらい季節?

こんばんは( ´ ▽ ` )ノ 今日は天気が悪くてどんより。 なんだか気分もすぐれません。 そんなとき、私は開き直ってしっかり休んでしまいます。 無理して動いて悪化させるのがもったいない気がしてしまって^_^; いつだったか見たテレビ番組で、 冬はうつ病治療…

うつ病発症からまさかの同棲へ (3) 〜主人に救い出される、生活編〜

うつ病発症からまさかの同棲へ syujin-wife.hatenablog.com 上の記事もぜひ参考にしてみてください。 今回はシリーズ最終章 3)主人(当時彼氏)に救い出される 編です。 うつ病の彼氏、彼女と同棲できるか不安な方や うつ病の人と同棲したらどんなふうに接…

うつ病発症からまさかの同棲へ (2) 〜実家に住むのが困難になる編〜

うつ病発症からまさかの同棲へ 今回は 2)実家に住むのが困難になる 編です。 ※この記事は2年ほど前に書いたもののリライトです。 ( 生活の様子はこちら) syujin-wife.hatenablog.com 医師から「典型的なうつ病ですね〜」と診断されたときは まだ実家に…

うつ病発症からまさかの同棲へ (1) 〜うつ病診断編〜

※2年ほど前に書いた記事のリライトです。 現在、うつ病治療中です。 うつ病を発症、診断されてから 主人と同棲するまでの経緯を 書いていきたいと思います。 まず流れを簡単に、 1)うつ病と診断される 2)実家に住むのが困難になる 3)主人に救い出され…